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inizia ora a prendeti cura di te e
dedicarti al tuo benessere.

 

Scopri gli esercizi di rilassamento
per stare meglio
 
te stesso e con gli altri.

 

In questo video vi spiego perché ho scelto
il Delfino come guida verso il benessere
tramite
  i nostri esercizi di rilassamento e di meditazione.

 

 

 

 La meditazione:
scoprila grazie a semplici e utili supporti

 

Impara un esercizio di rilassamento in pochi minuti

 

 

Vi suggerisco alcuni libri, CD e video con esercizi, musiche e tecniche per il rilassamento interssanti:

 

 

Pure Relax - CD
Body Mind and Soul
Voto medio su 2 recensioni: Da non perdere
Rilassamento Subliminale - CD audio
Una musica rilassante ed energetica che agisce a livello preconscio
Voto medio su 45 recensioni: Buono
L'Arte del Rilassamento - DVD
Impara a rilassarti con 4 semplici esercizi quotidiani
Voto medio su 4 recensioni: Buono
Basta Stress! - Libro + Cd audio
Training di rilassamento con musica e visualizzazioni
Volare nella Gioia
Canti di uccelli e musiche per rilassamento e ispirazione
Voto medio su 1 recensioni: Buono
Reiki Flow - CD
yoga - arti di guarigione - meditazione - rilassamento
Therapeutic Relax Spa Music
Natural Music 432 Hz
Voto medio su 27 recensioni: Da non perdere